今日は時間の使い方について考えたいと思います

どんな本にも載っている使い古された技術かもしれませんが、スキマ時間を使うということがあります。

よく言われていることなどでなんだそんなことかと思うかもしれませんが、実際やってみるといろいろなことがわかります。

やり方としては、まず5分でできること、10分でできることを書き出してみます
たとえば、

五分

今日の予定の見直し
本を5ページ読む
机の上を片付ける
歯を磨く
1キロ走る
部屋に掃除機をかける
日記を書く
腕立て、腹筋
メールのチェック
目をつぶって『なりたい自分』をイメージする

10分

近くを散歩する
雑誌の切抜きをする
2キロ走る
部屋の掃除
ブログを書く

など

これを手帳などに書いておき、暇ができたと思ったとき確認し実行する

これによって、スキマ時間を有効に使うことができます

実際これを実行ししてみると、時間というものの大切さ重要さがわかります。
テレビなんか見ると、あっというまに5分でできること12個分ぐらい損をしています。そんなことを考えるとだらだらとテレビを見たり目的もなくインターネットをしたりすることは減るでしょう。


簡単にできるので実行しましょう！

　　　　BY　簡単すぎて、なかなか実行できなかった男

カズオは基本的にテレビは見ません。時間の無駄になる場合が多いと考えているからです。

その中で、おひるのNHKニュース（１５分）とあと下の2つの番組をよく見ています

情熱大陸【e】

やる気が出ます。ホームページ内には、情熱語録なるものもあり、仕事に打ち込む者の熱い言葉が刻まれています。

あとなぜか、情熱大陸占いというわけのわからないものもあります。どっちかというと占いという他人任せのものではなく、自分で運命を作っていきたいという人が見るであろうテレビなのに、よくわからないです

ハードディスクにとっておいて、ぼちぼちみています。



NHK プロフェッショナル 仕事の流儀【e】

NHKのプロフェショナルの流儀みてますか？
まさにプロフェッショナルの心構えや人生観など多感な時期（笑）のカズオには最高の番組です。
ホームページには、これまでの放送された回のまとめみたいなものがあり、プロフェッショナルとはという問いに、各回の人物が一言で答えています。
カズオもいつかプロフェッショナルの流儀、またはサントリーサタデーウェイティングバー（土曜のラジオ）に出られるぐらいのプロフェッショナルになりたいものです。



テレビというものは下手をすると受動的になりやすいものですので、うまく付き合うことが大切ですよね。

ちなみにカズオは、ニュース番組もほとんど見ません　火事があったとか殺人事件があったとかそんなに知る必要があるとは思えませんしマイナスな感情をわざわざ作ることがよいことではないのではないかと考えています。（おひるのNHKニュース15分で結構十分です）
ひとによってそれぞれですが、いちど、ニュースを見ることはよいことだという常識を疑ってみるのもよいかもしれませんね　

　　　　　BY　なんてかっこいいことを言いながら、子供と一緒にプリキュア５を見ている男
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（プリキュアおわったかと思ったら続くみたい）